• 24Nov
    Written By Maja Piotrowska

    Korzystanie z usług psychologów i psychoterapeutów jest coraz powszechniejsze, co ma związek nie tylko z większą niż w przeszłości dostępnością tego rodzaju usług, ale jest także wynikiem panującej mody na psychoterapię. Na pewno też metoda leczenia zaburzeń psychicznych, jaką jest psychoterapia, przestaje być postrzegana, jako coś wstydliwego, wyrzucanie pieniędzy w błoto, bo przecież jak „zwykła rozmowa” może mi niby pomóc.

  • 18Nov
    Written By Maja Piotrowska

    Złość jest naturalnym zjawiskiem, emocją, która z pewnością nie jest obca żadnemu z nas. Każdy czasem z jakiegoś powodu odczuwa złość, nawet, jeśli nie okazuje jej na zewnątrz. Odczucie to może pojawiać się na skutek rozmaitych okoliczności, ale na ogół uznaje się, że człowiek złości się, kiedy nie jest w stanie realizować swoich celów, zaspokajać potrzeb, coś nie dzieje się po jego myśli itd.

  • 22Sep
    Written By Maja Piotrowska

    Ciche dni, pretensje, żal - kto był lub jest w związku zapewne niejednokrotnie doświadczył tych sytuacji. Kryzys w związku, bo o nim tu mowa, niejedną parę doprowadził do łez albo nawet do rozstania. Bywa, że pojawia się cyklicznie: po roku, trzech, pięciu, siedmiu latach istnienia relacji, jednak najczęściej dopada związki z dłuższy stażem. Najczęstszym wrogiem zdrowych relacji jest popadanie w rutynę, zazdrość o partnera, niskie poczucie własnej wartości czy spadek libido.

  • 14Jan
    Written By Maja Piotrowska

    Depresja sezonowa - wredna, powraca. Przynosi smutek, rozdrażnienie, niechęć do działania, problemy ze snem, apetytem, suchość w ustach, kaszel, problemy z oddawaniem moczu. Jednym słowem ogarnia nas poczucie beznadziejności i rezygnacji. Jedynym, na co możesz mieć ochotę, to słodycze, bo Twój organizm domaga się węglowodanów.