tel. 22 213 96 31

  • Strefa klienta
  • O nas
  • Nasze Usługi
  • Obszary pomocy
  • Jak pracujemy
  • Nasi specjaliści
  • Cennik
  • Blog
  • Lokalizacja
  • Kontakt
  • 09Feb

    Fobia społeczna – o unikaniu sytuacji społecznych

    Written By Maja Piotrowska

    Osoby przejawiające fobię społeczną o swoich problemach mówią bowiem bardzo rzadko. W istocie ich dusza i ciało stanowią pole nieustannej walki między prawdziwymi pragnieniami, a tym, co decydują się okazać ,,na zewnątrz” w środowisku społecznym, które – w ich mniemaniu- oczekuje powszechnie akceptowanych zachowań

    Read more
    chorobiliwa nieśmiałość, fobia społeczna, lęk przed ludźmi
  • 07Feb

    Stres w pracy czy wypalenie zawodowe?

    Written By Łukasz Prusaczyk

    Żyjemy przecież w rodzinach, mamy dzieci, obowiązki i problemy. Musimy działać szybko, sprawnie, efektywnie i sprostać wielu trudnym sytuacjom. Biorąc pod uwagę, że doba ma tylko 24 godziny, a czas płynie nieubłaganie, pędzimy wciąż naprzód…aż do utraty sił.

    Read more
    pokonać stres, stres, stres leczenie
  • 05Feb

    Hipochondria. Choroba somatyczna czy nerwica?

    Written By Łukasz Prusaczyk

    Mimo, że hipochondria jest obiektem żartów, jest przede wszystkim jednostką chorobową, której nie należy bagatelizować. Istota hipochondrii polega na przeświadczeniu o przynajmniej jednej (a najczęściej przynajmniej dwóch) chorobach somatycznych, które utrzymuje się przez okres przynajmniej pół roku.

    Read more
    hipochondria, lęk, lęk o zdrowie
  • 30Jan

    Dynamika związku, czyli czasem słońce, czasem deszcz.

    Written By Łukasz Prusaczyk

    Zapewne nieraz zadajemy sobie to pytanie: jak to możliwe, że szczęśliwy z pozoru związek tak szybko się rozpada, a ludzie dotąd tak sobie bliscy stają się dla siebie prawie obcy? Czy jest to tylko jakiś kolejny etap związku czy też ostateczność, której nie braliśmy pod uwagę w naszych wyobrażeniach o wspólnej przyszłości?

    Read more
    etapy związku, fazy związku, komunikacja w związku
  • 20Oct

    Depresja sezonowa

    Written By Łukasz Prusaczyk

    Jesień  często łączy się z deficytem słońca. Noce są długie, a dni krótkie i bardzo często deszczowe. Taka niesprzyjająca aura pogodowa, może być przyczyną depresji sezonowej.

    Read more
  • 21Jun

    Fobia społeczna – czyli lęk przed opinią innych

    Written By Maja Piotrowska

    Jak więc należy leczyć fobię społeczną? Najlepszą metodą jest psychoterapia, która to najczęściej uwzględnia zastosowanie technik poznawczych i behawioralnych, takich jak desensytyzacja ...

    Read more
    czerwienienie się, fobia społeczna, lęk przed oceną
  • 12Jun

    Trening zastępowania agresji

    Written By Łukasz Prusaczyk

    Jest metodą bezpośrednio przeznaczoną do pracy z każdym, kto ma problemy w opanowaniu złości i agresji. Uczy jak zachowywać się właściwie w sytuacjach wcześniej wywołujących frustrację i gniew. Skupia się

    Read more
    agresja, co robić ze swoją złością, jak zapanować nad złością
« Poprzednie 1 2 3 4 … 7 Następne »

Przystanek Empatia Centrum Pomocy Psychologiczno-Prawnej

  • Strefa klienta
  • O nas
  • Nasze Usługi
  • Obszary pomocy
  • Jak pracujemy
  • Nasi specjaliści
  • Cennik
  • Blog
  • Lokalizacja
  • Kontakt