• 02Aug
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Kontrola daje poczucie bezpieczeństwa, ale także władzę i spokój. To naturalny odruch każdego człowieka, z tym że niektórzy tracą nad nią panowanie. Kiedy to następuje? Wówczas kiedy zaczyna się kontrolować siebie w każdym aspekcie życia, a także przekłada się ten nadzór na swoje otoczenie. To bardzo męczące.

  • 11Jul
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Konsekwencją perfekcjonizmu i posiadania osobowości anankastycznej jest nieumiejętność odczuwania radości i satysfakcji, ciągłe zadręczanie się i rozpamiętywanie każdej porażki, a także poczucie wypalenia. To również niechęć do podejmowania nowych zadań z obawy przed brakiem sukcesu. Perfekcjonizmowi często towarzyszą objawy somatyczne, na przykład bóle głowy albo problemy trawienne.

  • 25Jun
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Najczęściej popełnianym przez ludzi będących w związku błędem jest postrzeganie relacji jako czegoś stałego i niezmiennego, a nie jako tego, co ulega przeobrażeniom i ewoluuje w czasie.

  • 06Jun
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Współczesna nauka za choroby psychosomatyczne uznaje ,,problemy, w przypadku których możliwe jest obiektywne potwierdzenie występowania u chorych objawów takich schorzeń, do których prowadzą m.in. problemy psychologiczne”.

  • 15Feb
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Do kogo zwrócić się o pomoc, gdy człowiek ma zbyt wiele negatywnych emocji i doświadczeń, których nie może dźwignąć ani on sam, ani jego najbliższe otoczenie? Jak to często bywa, gabinet psychoterapeutyczny czy przychodnia psychiatryczna to dla większości z nas jakaś ostateczność. Dlaczego?

  • 07Feb
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Żyjemy przecież w rodzinach, mamy dzieci, obowiązki i problemy. Musimy działać szybko, sprawnie, efektywnie i sprostać wielu trudnym sytuacjom. Biorąc pod uwagę, że doba ma tylko 24 godziny, a czas płynie nieubłaganie, pędzimy wciąż naprzód…aż do utraty sił.

  • 30Jan
    Written By Łukasz Prusaczyk

    Zapewne nieraz zadajemy sobie to pytanie: jak to możliwe, że szczęśliwy z pozoru związek tak szybko się rozpada, a ludzie dotąd tak sobie bliscy stają się dla siebie prawie obcy? Czy jest to tylko jakiś kolejny etap związku czy też ostateczność, której nie braliśmy pod uwagę w naszych wyobrażeniach o wspólnej przyszłości?