Moje doświadczenie:

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam szkolenie
w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów, przygotowujące do prowadzenia psychoterapii pogłębionej: indywidualnej i grupowej (w małych grupach analitycznych).

Posiadam 14-letnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę warsztaty poszerzające samoświadomość. Merytorycznie i szkoleniowo związana jestem z Instytutem Analizy Grupowej Rasztów. Szkolenie ukończyłam uzyskując Certyfikat
Analityka Grupowego. Program szkolenia posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii
Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej praktyce psychoterapeutycznej koncentruję się na obszarze doświadczanych uczuć (wzorce reagowania emocjonalnego, tłumienie uczuć, zablokowanie na poziomie wyrażania, stany zalewania lub niekontrolowany wybuch uczuć).

Sprawdź dostępne terminy!

Jolanta Smolińska

Jolanta Smolińska psycholog i psychoterapeuta

Zakres:

  • osoby dorosłe od 17 roku życia.

Specjalizacja:

  • lęki (separacyjne, adaptacyjne, społeczne),
  • zaburzenia psychosomatyczne,
  • niepewność w poczuciu własnej wartości,
  • poszukiwanie własnego, autentycznego ja (kim jestem),
  • łączenie wpływu bolesnych doświadczeń z okresu dzieciństwa
    i adolescencji na bieżące funkcjonowanie,
  • analiza snów.

Nasze publikacje:

Praca zdalna – nowy trend czy przykra konieczność?

Trwająca od przeszło dwu lat pandemia koronawirusa przyniosła nam wiele lęków, obaw o przyszłość, a wielu z nas dosłownie wywróciła życie do góry nogami. W dobie zamykających się co chwilę mniejszych i większych firm i niepewności co do utrzymania dotychczasowych stanowisk pracy, musieliśmy jeszcze raz, od początku, ustalić swoje priorytety  i w szaleńczym tempie dostosować się do rozgrywających się na naszych oczach zmian.