Marta Tomaszewska – psycholog, terapeuta

Wykształcenie i kwalifikacje

Jestem psychologiem, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego w Warszawie. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia, m.in. Psychologiczną Diagnostykę Kliniczną, Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej oraz Szkołę Coacha. Od października 2024 rozpocznę studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Regularnie poddaję się superwizji u certyfikowanych superwizorów, aby dbać o jakość swojej pracy.

Doświadczenie zawodowe

Pracowałam w Środowiskowych Domach Samopomocy oraz poradniach zdrowia psychicznego, prowadząc psychoterapię osób z zaburzeniami psychicznymi (depresja, schizofrenia, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, stres). Prowadzę zajęcia psychoedukacyjne i treningi funkcji poznawczych. Działam także w social mediach, gdzie aktywnie psychoedukuję.

Podejście do terapii

Psychologia to moja pasja. Wierzę, że terapia pomaga odkrywać siebie i budować życie w zgodzie z wartościami. Każdy Klient jest dla mnie unikalny, a jego historia to ważny element procesu terapeutycznego. Pracuję w oparciu o Evidence Based Practice oraz kodeksy etyczne, a moje sesje odbywają się w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Skupiamy się na aktualnych trudnościach, dążąc do poprawy jakości życia.

Życie prywatne

Prywatnie cenię czas z bliskimi, podróże, malarstwo, koreańskie seriale, książki i podcasty. Relaksuję się, spacerując i obcując z naturą.