Na pewno nikt z nas nie lubi uczucia złości. Pojawia się często nagle, w sposób gwałtowny, nieproszona. Narusza granice naszej wytrzymałości na frustrację, poniżenie, upokorzenie i wstyd. Zalewa nas fala gorąca, często nieadekwatny do doznanej krzywdy gniew, bezsilność.
Żyjemy przecież w rodzinach, mamy dzieci, obowiązki i problemy. Musimy działać szybko, sprawnie, efektywnie i sprostać wielu trudnym sytuacjom. Biorąc pod uwagę, że doba ma tylko 24 godziny, a czas płynie nieubłaganie, pędzimy wciąż naprzód…aż do utraty sił.
Dzisiejszy świat jest stresujący, stresuje tryb życia, praca, problemy w związku i czynniki ekonomiczne. Nie zawsze da się uniknąć stresu, ale nie oznacza to, że nie da się nad nim zapanować.
Przystanek Empatia Poradnia Psychologiczna
