Zaburzenia odżywiania.

Zaburzenia odżywiania to poważne problemy, w których jedzenie — lub jego unikanie — staje się sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami i poczuciem kontroli. Bywają groźne dla zdrowia, ale dobrze reagują na odpowiednio dobraną pomoc.

W każdym temacie możesz zacząć od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej — bez zobowiązań. Na wizytę możesz umówić się telefonicznie lub przez Booksy.

O temacie

Czym są zaburzenia odżywiania.

Do najczęstszych zaburzeń odżywiania należą: anoreksja (silne ograniczanie jedzenia i lęk przed przytyciem, mimo niedowagi), bulimia (epizody objadania się połączone z „kompensowaniem” — prowokowaniem wymiotów, nadużywaniem środków przeczyszczających, intensywnymi ćwiczeniami) oraz kompulsywne objadanie się (napadowe jedzenie bez zachowań kompensacyjnych, często z poczuciem utraty kontroli).

Wspólnym mianownikiem jest to, że jedzenie i ciało stają się głównym obszarem, w którym rozgrywa się emocjonalne napięcie — poczucie kontroli, wartości, akceptacji siebie. Zaburzenia te dotyczą coraz częściej nie tylko kobiet i dziewcząt, ale też chłopców i mężczyzn.

Sygnały

Kiedy warto się zgłosić.

  • restrykcyjnie ograniczasz jedzenie albo unikasz całych grup produktów bez medycznego powodu
  • zdarzają Ci się epizody objadania się z poczuciem utraty kontroli
  • prowokujesz wymioty lub nadużywasz środków przeczyszczających po jedzeniu
  • obraz własnego ciała silnie wpływa na Twoją samoocenę i nastrój
  • myśli o jedzeniu, kaloriach lub wadze zajmują dużą część dnia
  • bliscy zauważają u Ciebie znaczny spadek wagi lub zmiany w sposobie jedzenia
Ważne

Kiedy potrzebne leczenie medyczne.

Przy znacznej utracie wagi, wyniszczeniu organizmu lub innych objawach zagrażających zdrowiu fizycznemu konieczna jest równoległa opieka lekarska, a czasem leczenie w wyspecjalizowanym ośrodku. W Przystanku Empatia nie prowadzimy leczenia stanów bezpośrednio zagrażających życiu — psychoterapia, którą oferujemy, działa najlepiej jako uzupełnienie opieki medycznej, nie jej zastępstwo w ostrych przypadkach.

Jak pomagamy

Jak wygląda terapia.

Psychoterapia indywidualna pomaga zrozumieć, jaką funkcję pełni zaburzony sposób jedzenia — przed czym chroni, jaką potrzebę zaspokaja — i stopniowo budować zdrowszy sposób radzenia sobie z emocjami oraz bardziej realistyczny obraz własnego ciała. Tam, gdzie to potrzebne, współpracujemy z lekarzem lub dietetykiem prowadzącym.

Częste pytania

Warto wiedzieć.

Czy pomagacie w stanach bezpośrednio zagrażających zdrowiu lub życiu?

Nie — takie sytuacje wymagają hospitalizacji lub leczenia w wyspecjalizowanym ośrodku zajmującym się zaburzeniami odżywiania. Psychoterapia u nas ma sens jako uzupełnienie leczenia medycznego, po ustabilizowaniu stanu zdrowia.

Czy zaburzenia odżywiania dotyczą tylko kobiet?

Nie. Coraz więcej mężczyzn i chłopców zgłasza się z podobnymi trudnościami, choć bywają one rzadziej rozpoznawane, bo mniej pasują do stereotypowego obrazu tego problemu.

Ile trwa terapia zaburzeń odżywiania?

To zwykle praca wielomiesięczna, czasem dłuższa — zmiana relacji z jedzeniem i ciałem rzadko następuje szybko, ale regularna terapia daje realną, trwałą poprawę.

Pierwszy krok

Nie wiesz, od czego zacząć?

Umów krótką konsultację telefoniczną. Opowiesz, czego dotyczy trudność, a my podpowiemy, czy lepszym pierwszym krokiem będzie psychoterapia, trening emocji, diagnoza ADHD, badanie przetwarzania słuchowego czy terapia słuchowa.

W każdym temacie możesz zacząć od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej — bez zobowiązań. Na wizytę możesz umówić się telefonicznie lub przez Booksy.

22 213 96 31 · Pn–Pt 8:00–21:00