Psychoterapia młodzieży.
Psychoterapia młodzieży jest dla nastolatków, którzy doświadczają lęku, napięcia, obniżonego nastroju, trudności szkolnych, problemów w relacjach albo kryzysów okresu dorastania.
W każdym temacie możesz zacząć od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej — bez zobowiązań. Na wizytę możesz umówić się telefonicznie lub przez Booksy.
Miejsce poza rodziną.
Nastolatek potrzebuje czasem miejsca, gdzie może powiedzieć to, co naprawdę myśli — bez oceniania i bez konsekwencji w domu. Terapia daje taką przestrzeń, a przy okazji uczy rozumienia własnych emocji i reakcji.
- lęk i obniżony nastrój
- trudności szkolne i relacyjne
- niska samoocena
- zachowania ryzykowne
- kryzysy adolescencji
- Sesja
- 50 min
- Cena
- 220 zł
- Wiek
- nastolatki (do 18 r.ż.)
- Forma
- stacjonarnie lub online
Rola rodzica i opiekuna.
Terapia nastolatka zaczyna się od rozmowy z rodzicem lub opiekunem — to Ty umawiasz pierwszą konsultację i opowiadasz, co Cię niepokoi. Potem najważniejszą relacją staje się ta między nastolatkiem a terapeutą.
Zasady poufności ustalamy jasno na początku: nastolatek wie, co zostaje w gabinecie, a rodzic wie, w jakich sytuacjach zostanie poinformowany. Kontakt z rodzicem odbywa się w uzgodnionym zakresie — tak, żeby wspierać terapię, nie ją podważać.
Jak wygląda pierwsza konsultacja.
Opowiadasz, co się dzieje i od kiedy. Podpowiadamy, czy psychoterapia to dobry pierwszy krok i z kim warto się spotkać.
Zwykle z udziałem rodzica i nastolatka — ustalamy zasady, poufność i to, nad czym będziemy pracować.
Regularne spotkania nastolatka z terapeutą, po 50 minut. Rodzic pozostaje w kontakcie w uzgodnionym zakresie.
Specjaliści prowadzący psychoterapię młodzieży
Jolanta Gołąb
psycholożka · psychoterapeutka · trenerka TZA
poznawczo-behawioralny
Certyfikowana trenerka TZA (Trening Zastępowania Agresji) i StART. Prowadzi Trening Radzenia Sobie z Emocjami i Złością dla dorosłych i młodzieży.
- agresja, złość, impulsywność
- zaburzenia lękowe (OCD, fobie, GAD)
- depresja i regulacja emocji
- umiejętności społeczne
Piotr Gołąb
psycholog · psychoterapeuta
poznawczo-behawioralny
Certyfikowany Praktyk Zastępowania Agresji (Instytut Amity). Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, m.in. w ramach TZA.
- schizofrenia, PTSD, fobie, OCD
- depresja i zaburzenie dwubiegunowe
- chroniczny stres
- terapia par
Katarzyna Kwiatkowska
psycholożka · psychoterapeutka
integratywny · EFT · Gestalt
Absolwentka UW i Ośrodka INTRA (akredytacja PTP). Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, łącząc focusing, EFT i Gestalt.
- stany lękowe i depresja
- trauma i kryzysy emocjonalne
- trudności w relacjach
- rozwój osobisty
Olga Bogdańska
psycholożka · psychoterapeutka
psychodynamiczny
Szkoła psychodynamiczna Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Przyjmuje dorosłych i młodzież licealną.
- regulacja emocji
- relacje interpersonalne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia osobowości
Weronika Choinka
psycholożka · psychoterapeutka · terapeutka TSR
CBT · TSR
Doświadczona interwentka kryzysowa i psycholożka Warszawskiego Szpitala dla Dzieci. Jedyna w zespole pracująca z dziećmi od najmłodszych lat.
- zaburzenia lękowe, OCD, odżywianie
- złość i agresja
- psychosomatyka
- dzieci, młodzież, dorośli
Co mówią klienci.
Serdecznie polecam usługi pani psycholog Weroniki Choinki, która w niesamowity sposób pomogła naszej 15-letniej córce. Dzięki ogromnej wiedzy i doświadczeniu udało się zdiagnozować u córki ADHD, co pozwoliło nam lepiej zrozumieć jej trudności i potrzeby. Pani psycholog wykazała się nie tylko profesjonalizmem, ale też ogromną empatią, dzięki której córka czuła się bezpiecznie. Wystawiam tę opinię po zakończonym, ponad 9-miesięcznym procesie terapii, podczas którego udało się poczynić ogromne postępy.
Z całego serca polecam Panią Weronikę Choinkę. To niezwykle empatyczny i profesjonalny psycholog, który potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Podczas spotkań otrzymuje się realne wsparcie w trudnym czasie.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Umów krótką konsultację telefoniczną. Opowiesz, czego dotyczy trudność, a my podpowiemy, czy lepszym pierwszym krokiem będzie psychoterapia, trening emocji, diagnoza ADHD, badanie przetwarzania słuchowego czy terapia słuchowa.
W każdym temacie możesz zacząć od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej — bez zobowiązań. Na wizytę możesz umówić się telefonicznie lub przez Booksy.
22 213 96 31 · Pn–Pt 8:00–21:00