Cyfrowe rodziny

Uzależnienie od internetu wbrew pozorom to nie tylko  problem dzieci i osób młodych, niestety coraz częściej dotyka on całe rodziny. W internecie możemy zobaczyć dużo  rodzinnych zdjęć przedstawiających dwoje partnerów z dziećmi, w czasie, który teoretycznie spędzają razem, natomiast praktycznie każde z nich jest zajęte swoim tabletem, laptopem albo telefonem.

Siecioholizm czy  uzależnienie od internetu lub gier komputerowych – to zjawisko coraz powszechniejsze. Dotyka około 3 do 5 procent użytkowników komputerów – zazwyczaj są to ludzie  samotni. Dramat jest większy, gdy uzależnienie dotyczy rodziców, którzy zaniedbują kompletnie swoje dzieci.

– Mamo, jestem głodna – czteroletnia Ola szarpie mamę za rękaw bluzki. Wróciły z przedszkola już dwie godziny wcześniej. Mama po powrocie  usiadła na krześle przed komputerem, włączyła go i jakby zniknęła, straciła kontakt ze światem zewnętrznym.

Tak mówi Ola ,mama zniknęła” – oznacza to, iż nie słyszy co się do niej mówi, na jej twarzy pojawia się tępy uśmiech, później mama wykonuje gesty i miny jakby z kimś rozmawiała. Potrafi tak trwać – jak w odrętwieniu – nawet dwie, trzy, czasem cztery godziny.

Ola nauczyła się sobie radzić i przygotowywać posiłki. Bo była głodna, a mama nie zawsze pamiętała, żeby ją nakarmić .

Ewa nie słucha rodziny, nie widzi nic niewłaściwego w tym jak wyglądają jej rozmowy z córką.  Nie dostrzega, że jej problemy są prawdziwe, a nie tylko jak ona twierdzi wymysłem jej bliskich. Ewa ma w internecie bliskich znajomych z którym dzieli swoje troski i smutki, to oni zabierają jej cały wolny czas. Niestety internetowe znajomości są przyczyną rozkładu rodziny

Uzależnienie od internetu, bardzo często dotyczy mężczyzn, którzy zamiast po powrocie z pracy  zrobić coś konstruktywnego z żoną lub dziećmi, przepadają w wirtualnym świecie, grają, oglądają filmy, seriale, szukają informacji. Internetowe rozgrywki są dla nich o wiele bardziej atrakcyjne, niż popołudniowa gra z synem w piłkę, lub wyjście z córką na rower. Kasia na pytania ,,Tato pomożesz mi odrobić lekcję?” słyszymy odpowiedź idź do mamy. Uzależnieni ojcowie i mężowie nie pomagają w domu, a cała ich uwaga skupia się na  mobilnych urządzeniach. Wielu mężczyzn nie dostrzega w swoim zachowaniu problemu, przecież pracują, zarabiają, a po pracy są zmęczeni, więc chyba mają prawo do odpoczynku i relaksu.

Nadmierne korzystanie z internetu staje się dziś niezwykle poważnym problemem społecznym także wśród dzieci. Młodzi ludzie są narażeni, ponieważ internet jest podstawowym elementem ich codziennej aktywności, życia społecznego oraz rozrywki. Obecnie z internetu przynajmniej kilka razy w tygodniu korzysta w Polsce aż 98 proc. dzieci w wieku 9-16 lat. Większość z nich zagląda do sieci codziennie lub prawie codziennie. Takie dzieci często mają ograniczony kontakt ze swoimi rodzicami, rodzeństwem lub prawdziwymi, a nie wirtualnymi rówieśnikami. Ich opiekunowie, często nie zauważają problemu, gdyż uzależnione dziecko zajmuje się same sobą, matka lub ojciec nie muszą z nim spędzać czasu, a to że, własne dziecko widują przez kilka minut dziennie nie jest dla nich problemem.

Nadmierne korzystanie z internetu przez dzieci ma również ogromny wpływ na ich rozwój emocjonalny. Psychologowie od kilku lat wskazują na uzależnienie od silnych emocji, jakie niesie internet, w tym przede wszystkim od tempa, w jakim toczą się gry komputerowe i towarzyszącej im adrenaliny.

Objawy uzależnienia od internetu:

Czerwona lampka powinna się zapalić jeśli:

• jeśli spędzamy, większość czasu w sieci kosztem rodzinnego życia
• zaniedbujemy obowiązki dotyczące szkoły, pracy, rodziny, bo mamy coś ważnego do zrobienia w sieci;
• zapominamy o jedzeniu posiłków, a nawet nie wychodzimy do toalety;
• zrywamy kontakt z osobami i rodziną w realu;
• nie umiemy powiedzieć ile czasu spędzamy w internecie albo okłamujemy innych w tej sprawie;
• z powodu internetu w domu wybuchają kłótnie i konflikty;

Niestety wirtualny świat jest często powodem problemów rodzinnych, gdy jeden lub często nawet więcej członków podstawowej komórki społecznej, jest uzależniona od internetu lub gier. Bardzo często rodzice uważają, że tego typu zaburzenia dotyczą tylko i wyłącznie ich dzieci. Nie widza, że jest to problem szerszy i często dotyczy ich samych.

W sytuacji, gdy jeden lub więcej członków rodziny jest uzależniony od życia w sieci, dobrym wyjściem może okazać się psychoterapia. W trakcie której terapeuta pomoże nam się uporać z problemem i wypracuje z nami sposoby radzenia sobie z naszym uzależnieniem Dzięki psychoterapii relacje członków naszej rodziny znacznie się poprawią, nauczymy się jak aktywnie spędzać czas i jaki sposób sprawić, żeby nasze życie było pełniejsze, a nie tylko pełne ,,wirtualnych duchów”. Natomiast jeśli zlekceważymy problem, nasza rodzina zacznie powoli się rozpadać, a jej członkowie coraz bardziej obcy.